کار

درمان اختلال پانيک و گذرهراسي (با فنون شناختي رفتاري ذهن آگاهي و پذيرش و تعهد درماني) مولفين: دکتر شهربانو قهاري - دکتر فاطمه زرگر - دکتر حميدرضا احمدخاني‌ها   --------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب: مقدمه مولفان فصل اول: اضطراب، حمله پانيک و گذرهراسي فصل دوم: مدل‌هاي آسيب‌شناسي و درماني فصل سوم: سنجش و ارزيابي اختلال پانيک و هراس‌ها فصل چهارم: فنون رفتاري فصل پنجم: فنون شناختي فصل ششم: فنون ذهن آگاهي در درمان اختلال پانيک فصل هفتم: رويکرد پذيرش و تعهد درماني فصل نهم: پيشگيري از عود پيوست‌ها منابع موضوع‌نما  واژه‌نما --------------------------------------------------------------------- درباره کتاب:حمله‌ي پانيک يکي از شايع‌ترين مشکلات روان‌پزشکي در سنين مختلف است که در صورت عدم مداخله به اختلال پانيک تبديل شده و مزمن مي‌شود. اختلال پانيک همچنين در صورت درمان نشدن مي‌تواند با افسردگي همراه شده و روند درمان را پيچيده کند. گذرهراسي به عنوان يکي از انواع هراس‌ها نيز اغلب با اختلال پانيک همراه است که لازم است در درمان اختلال پانيک به اين مهم توجه شود. در اين راهنماي درماني فنون و مهارت‌هاي شناختي رفتاري، پذيرش و تعهد درماني و ذهن‌آگاهي در درمان اختلال پانيک و گذرهراسي معرفي شده است که مي‌تواند راهگشاي درمانگران و بيماران باشد.  ,درمان,اختلال,پانیک,و,گذرهراسی,,فروشگاه انلاین کتاب محسنی ,کتابفروشی محسنی ...ادامه مطلب

کتابفروشي آنلاين کاواک از سال ???? فعاليت خود را در زمينه‌ي بررسي و معرفي کتاب آغاز نموده است. در طول مدت فعاليت به جهت همراهي و اشتياق و جذب مخاطبين بيشتر بر آن شديم تا وبگاه کاواک را راه اندازي نماييم.هدف اصلي کاواک معرفي مجموعه‌اي از بهترين و تازه‌ترين‌هاي نشر ايران و جهان است که براي تمامي گروه هاي سني از جمله کودک و نوجوان ارائه مي گردد. وبگاه کاواک قصد دارد با کيفيتي مطلوب و در کمترين زمان ممکن فرايند ارسال و تحويل را چه در داخل و چه در خارج از کشور براي کتاب‌خوانان عزيز فراهم سازد.علاوه بر وبگاه، مجله‌ي کاواک و خبرنامه، روزانه با مطالب مربوط به حوزه فرهنگ و هنر در خدمت شما عزيزان خواهد بود. همچنين فعاليت کاواک در فضاي مجازي از جمله توييتر، اينستاگرام، تلگرام و گودريدز ادامه‌ داشته و منتظر شنيدن نظرات شما عزيزان هستيم.خريد کتاب با موضوعات مختلف از جمله عمومي, هنري, روانشناسي, کودک و نوجوان, درسي و دانشگاهي و غيرهاز کتابفروشي کاواک:heavy_check_mark: داراي نماد اعتماد الکترونيک:heavy_check_mark: ارسال به سراسر نقاط دنيا:heavy_check_mark: تحويل فوري کتاب در تهران:heavy_check_mark: سفارشات بالاي دويست هزار تومان ارسال رايگان‌جهت مشاهده‌ کتابها به وب سايت کاواک مراجعه نماييد:https://www.cavack.comهم‌ چنين مي‌ توانيد جهت مطالعه درمورد موضوعات مختلف از جمله معرفي و نقد کتاب,تازه‌ هاي نشر,نويسندگان, شخصيت‌ هاي برجسته و غيره به مجله‌ي کاواک مراجعه نماييد:https://mag.cavack.com/لطفا به جمع ما در شبکه‌ هاي اجتماعي بپيونديد : cavackonline#اينستاگرام : https://www.instagram.com/cavackonlineتلگرام : https://t.me/cavackonlineآدرس : تهران، يوسف آباد، خيابان اسدآبادي، پلاک 311، طبقه اول، واحد 2شماره تماس : 88061153  ,کتابفروشی,آنلاین ...ادامه مطلب

معرفي کتاب با چرا شروع کنيد «به دو روش مي‌توان بر رفتار انسان اثر گذاشت؛ مي‌توان کنترلش کرد و مي‌توان آن را القاء کرد.» -سايمون سينک آيا تاکنون برايتان پيش‌آمده که بخواهيد پيشنهادتان را واضح بيان کنيد، مردم را به خريد محصولتان ترغيب کنيد، يا مسير کسب‌وکارتان را تعيين کنيد؟ اگر به هريک از اين سؤالات پاسخ بله داديد، اين کتاب براي شماست. کتاب با چرا شروع کنيد اثر سايمون سينک، کتابي است که هر کارآفرين و صاحب کسب‌وکاري بايد آن را مطالعه کند. سايمون سينک در کتاب با چرا شروع کنيد به اهميت دانستن دليل شروع کار و به خاطر سپردن آن تا انتهاي مسير مي‌پردازد؛ چراکه پرسيدن اين سؤال که: اصلاً از ابتدا چرا شروع کردم؟ و به ياد داشتن پاسخ آن در طول تمام بالا‌وپايين‌هاي مسير اجازه‌ نمي‌دهد انگيزه‌تان کاهش يابد. کتاب با چرا شروع کنيد اثر سايمون سينک با ترجمه‌ي عليرضا خاکساران به فارسي برگرداند شده و انتشارات آموخته آن را منتشر کرده است. در ادامه درباره‌ي اين کتاب بيشتر مي‌خوانيم. موضوع کتاب شايد نويسندگان و سخنرانان بسياري درباره‌ي اهميت به ياد داشتن دليل و هدف در تمام‌مسير صحبت کرده باشند؛ سايمون سينک اما در کتاب با چرا شروع کنيد اين بحث را به نحوي کاملاً متفاوت و کامل‌تر از ديگران بيان مي‌کند. طبق نوشته‌هاي سينک در کتاب با چرا شروع کنيد، بيشتر مديران از چه صحبت مي‌کنند و محصول و خدماتي را که بنا‌ است برايشان پول بياورد معرفي مي‌کنند؛ مديران ديگري هم هستند که حرف از چگونگي و مسيري که آن‌ها را از ديگران متمايز مي‌کند مي‌زنند، و تعداد بسيار اندکي از مديران نيز هستند که چراي کار خود را مي‌دانند و با چرا شروع مي‌کنند، و از دليل شکل‌گيري کسب‌وکارشان در وهله‌ي اول مي‌گويند. با چرا شروع کردن کارهامان چيزي را به ما القا مي‌کند که چه فاقد آن تأثير است. اين به اين دليل است که چرا مستقيماً روي احساسات ما تأثير دارد، درحالي‌که چه منطقمان را درگير مي‌کند. شما کدام را انتخاب مي‌کنيد؟ من حسابدار عمومي هستم (چه من به ديگران کمک مي‌کنم با پس‌انداز پول براي ماليات، به استقلال مالي برسند (چرا و چگونه) گزينه‌‌ي اول انتخاب امن‌تري به نظر مي‌آيد اما به همان اندازه خسته‌کننده است؛ درحالي‌که گزينه‌ي دوم ديگران را به سمت شما جذب مي‌کند. اگر در معرفي خود و فروش از چه استفاده کنيد، بايد قيمت ر,معرفی,کتاب,با,چرا,شروع,کنید ...ادامه مطلب

 ,معرفی,کتاب,از,ما,بهتران ...ادامه مطلب

عنوان : کتاب فروشي کاواک   خريد کتاب با موضوعات مختلف از جمله عمومي, روانشناسي,کودک و نوجوان,درسي و دانشگاهي  و غيره از فروشگاه کتاب کاواک . داراي نماد اعتماد الکترونيک ارسال کتاب به سرتاسر دنيا جهت مشاهده‌ کتابها به سايت کاواک مراجعه نماييد: https://www.cavack.com هم‌ چنين مي‌ توانيد جهت مطالعه درمورد موضوعات مختلف از جمله معرفي و نقد کتاب,تازه‌ هاي نشر,نويسندگان, شخصيت‌ هاي برجسته و غيره به مجله‌ کاواک مراجعه نماييد:  https:// www.mag.cavack.com/ لطفا به جمع ما در شبکه‌ هاي اجتماعي بپيونديد  #cavackonline : اينستاگرام  https://www.instagram.com/cavackonline تلگرام  https://t.me/cavackonline آدرس : تهران، يوسف آباد، خيابان اسد آبادي، مابين ميدان کلانتري و کوچه سي ‌و ‌هفتم، پلاک ???، طبقه اول، واحد ? شماره تماس : 88061153    ,خرید,کتاب,با,موضوعات,مختلف ...ادامه مطلب

معرفي کتاب لامايونايتد اثر اسکات آلن    معرفي کتاب لامايونايتد سلام! من اسکات آلن و نويسنده‌ي کتاب لاما يونايتد هستم. وقتي جوان‌تر بودم مي‌خواستم يک فوتباليست شوم، بعدها دوست داشتم در مسابقات بوکس شرکت کنم، بعدترها دلم مي‌خواست دلقک شوم و بعدترترها هم مي‌خواستم کارتونيست باشم و يک‌زماني هم کشته‌مرده‌ي راننده تاکسي شدن بودم! بزرگ‌تر که شدم، در ?? سالگي شروع کردم به نوشتن درباره‌ي فوتبال و با يک برنامه‌ي راديويي هم همکاري کردم. سه مقاله هم براي يک روزنامه‌ي غيررسمي يک مدرسه نوشتم که حسابي به دردسر افتادم. عاشق غذاهاي تايلندي هستم و کيک‌هاي مادرم؛ البته نه باهم!دو تا کتاب موردعلاقه دارم. راهنماي کهکشان براي هيچ‌هايکرها و جزيره‌ي گنج! کتاب رهنماي کهکشان براي هيچ‌هايکرها خيلي خيلي بانمک و احمقانه است و جزيره‌ي گنج هم داستان دزدهاي دريايي است! از اين بهتري ديگر چه مي‌خواهيد؟! يادم رفت بگويم عاشق چوب‌شور هم هستم! شايد از چوب‌شور خوردن زيادي است که اين‌قدر بانمک شده‌ام! اگر يازده‌تا لاما از روي حواس‌پرتي خاکستر خفن‌ترين بازيکن فوتبال دنيا را بخورند چه مي‌شود؟ معلوم است ديگر! اين يازده لاما تبديل مي‌شوند به يک تيم فوتبال که هيچ تيمي حريفش نيست! تيم فوتبال لاما يونايتد با تلاش‌هاي مربي يازده‌ساله‌شان، تيم و دوست عجيب‌وغريبش، کايرو و برنده‌ي اسکاتلندي جام جهاني، مک کلاود، مي‌روند براي يک مسابقه‌ي مهم و محشر؛ اما کي دلش مي‌خواهد به يک مشت لاماي خنگ ببازد؟ هيشکي! تيم‌هاي رقيب دست به هر کاري مي‌زنند تا اما يونايتد را از ميدان به درکنند. پاي کاپ طلا که وسط باشد فوتبال هم براي خودش پر است از اين‌جور بدجنسي‌ها. اين کتاب بسيار بامزه و خنده‌دار است. حتي اگر فوتبالي هم نباشيد عاشقش مي‌شويد. بعضي جاها هست که حتي ممکن است بلند قهقهه بزنيد! فقط تصور کنيد قيافه تيم‌هاي حريف وقتي مي‌بينند بايد با يازده‌تا لاماي چهارپا توي يک زمين فوتبال بازي کنند جوري است! تصويرگري‌هاي کتاب هم حرف ندارند. اين کتاب براي پسرهايي که خيال مي‌کنند از کتاب خواندن خوششان نمي‌آيد و دخترهايي که خيال مي‌کنند از فوتبال خوششان نمي‌آيد و هرکسي که فکر مي‌کند لاماها بامزه‌اند، ضروري است! حتي اگر از فوتبال چيز زيادي ندانيد و برخي قسمت‌ها را درجا متوجه نشو,معرفی,کتاب,لامایونایتد ...ادامه مطلب

  کتابفروشي کاواک از سال ???? فعاليت خود را در زمينه‌ي بررسي و معرفي کتاب آغاز نموده است. در طول مدت فعاليت به جهت همراهي و اشتياق و جذب مخاطبين بيشتر بر آن شديم تا وبگاه کاواک را راه اندازي نماييم.هدف اصلي کاواک معرفي مجموعه‌اي از بهترين و تازه‌ترين‌هاي نشر ايران و جهان است که براي تمامي گروه هاي سني از جمله کودک و نوجوان ارائه مي گردد. سايت کاواک قصد دارد با کيفيتي مطلوب و در کمترين زمان ممکن فرايند ارسال و تحويل را چه در داخل و چه در خارج از کشور براي کتاب‌خوانان عزيز فراهم سازد. علاوه بر فروشگاه، مجله‌ي کاواک و خبرنامه، روزانه با مطالب مربوط به حوزه فرهنگ و هنر در خدمت شما عزيزان خواهد بود. همچنين فعاليت کاواک در فضاي مجازي از جمله توييتر، اينستاگرام، تلگرام و گودريدز ادامه‌ داشته و منتظر شنيدن نظرات شما عزيزان هستيم.    ,کتابفروشی,کاواک ...ادامه مطلب

کتاب تالار گرگ اثر هيلاري مانتل  ميترا جلالي  ????-??-??  ?0  خواندن اين مطلب در 7 دقيقه    کتاب تالار گرگ توماس کرامول، صدراعظم هنري هشتم، کسي که مسئول جدايي از رم و فروپاشي صومعه‌ها بود در مدت‌زمان زندگي‌اش به‌طور وسيعي مورد خشم و نفرت مردم واقع‌شده بود؛ در اين رمان اما در پوشش يک قهرمان ظاهر مي‌شود. جفري آلتون ادعا مي‌کرد او کسي است که نخستين دولت مدرن را پايه گذراي کرده است؛ بعدها اما مورخان نقش او را در اين موضوع مورد بازبيني قراردادند و اخيراً رابرت هاتچينسون او را استالينيست فاسد خواند. او در مقايسه با کاردينال وُلزي شکسپير و يا هنري هشتم فلچر، جز يک تبهکار چيزي نيست؛ تبهکاري که در کتاب «مردي براي تمام فصول» رابرت بولت، توماس مور را تا دم مرگ برد. مسائل مالي و حقوقي که از اصلي‌ترين فعاليت‌هاي او بودند، چندان خلاقيت نويسندگان را برنمي‌انگيزد. در رمان‌هاي تاريخي هم که از دهه‌ي ???? تابه‌حال نوشته‌شده، به نوآوري‌هاي او به چشم فساد نگاه کرده‌اند. پرتره‌اي هم از او هست به قلم هانس هالبيِن؛ مردي با غبغب، رداي تيره‌اي بر تن و با چهره‌اي موذي که کاغذي را مانند خنجر در دست دارد. او در اين پرتره، همان‌طور که خودش در کتاب هيلاري مانتل مي‌گويد، شبيه به قاتل‌هاست! در رمان تالار گرگ، هيلاري مانتل شخصيت اين ملا بنويس گوشتالو را طوري به نمايش گذاشته که يکي از جذاب‌ترين و در نوع خود روشن‌فکرترين اشخاص زمان خود به نظر برسد. کرامول پسر يک آهنگر خشن و دائم‌الخمر بود. مانتل با انداختن نگاهي بر اندک شواهدي که درباره‌ي سال‌هاي کودکي و جواني او موجود است، براي او دوران کودکي غمباري را متصور شده است. او پسر باهوشي بود و استعدادي خدادادي در يادگيري زبان‌هاي مختلف داشت؛ زماني که کرامول حدود ?? ساله بود (تاريخ دقيق تولد او در دسترس نيست و در رمان نيز به آن اشاره‌اي نمي‌شود) موفق شد به اروپا فرار کند. تا اينجاي داستان که تنها ?? صفحه‌ي کتاب است؛ ادامه‌ي ماجرا از سال ???? و در انگلستان روايت مي‌شود. کرامول حالا «کمي بيش از چهل سال دارد» و يکي از افسران مورداطمينان کاردينال ولزي است. کرامول در ايتاليا، فرانسه و هلند تجربياتي کسب کرد که زندگي او را شکل دادند؛ اين تجربيات در قالب چندين فلش بک روايت مي‌شود: دورا,کتاب,تالار,گرگ ...ادامه مطلب

ترجمه کتاب برای کسب امتیاز علمی   در دوران تحصیلات دانشگاهی روش‌های متعددی (نوشتن مقاله، تالیف و ترجمه کتاب و همکاری در پژوهش‌های دانشگاهی) برای ارائه‌ پیشرفت‌های علمی هر دانشجو وجود دارد. زمانی که دانشجویان قصد تحصیل در مراحل بالاتر را دارند، استفاده از امتیازات کسب شده در دوران تحصیل می‌تواند تاثیر چشمگیری در قبولی آن‌ها داشته باشد. علاوه بر این استفاده از امتیازات علمی می‌تواند موجب کسب فرصت‌های شغلی بهتر و بیشتر برای دانشجویان شود. به گزارش سرویس بازار ایسنا، بنابر اعلام ترجمانو، دانشجو با ارائه آنچه که آموخته است در قالب نظریه خود، می‌تواند استقلال نظر خود را نسبت به رشته خود بیان کرده و شرایط فعلی خود را از حالت یک فارغ التحصیل ساده، به یک صاحب نظر مستقل تبدیل کند. ارائه مقالات مختلف علمی می‌تواند بستری مناسب برای به رخ کشیدن تفکر دانشجو باشد. اما یکی دیگر از روش‌های خوب و پر استفاده در میان تمامی دانشجویان، ترجمه کتاب است. ارائه ترجمه کتاب در بسیاری از موارد بسیار مناسب‌تر و پرکاربردتر از ارائه مقاله می‌باشد. عموما  اینگونه اقدامات برای گرفتن امتیاز در مقاطع مختلف بالاتر می‌باشد. بعنوان مثال برای ورود به مرحله دکتری، رزومه تمامی دانشجویان از لحاظ فعالیت‌های علمی مورد بررسی قرار می‌گیرد و افرادی که تجربه بیشتری در زمینه‌های علمی داشته‌اند مورد پذیرش قرار خواهند گرفت. ترجمه کتاب را خودمان انجام دهیم یا به مترجم تخصصی بسپاریم؟ یکی از دغدغه‌های بسیاری از دانشجویان در ترجمه کتاب این است که کتاب علمی را خود ترجمه کنند یا اینکه به مترجم متخصص بسپارند. یکی از مزایای ترجمه توسط دانشجو، افزایش میزان تسلط به مطالب علمی کتاب است. در هر مصاحبه علمی هر چه میزان تسلط به مطالب علمی بیشتر باشد، قدرت استدلال و بیان بیشتری به شما می‌دهد. و این نکته تاثیر مستقیم بر پیشرفت روند مصاحبه دارد. اما این اقدام بسیار زمان‌بر می‌باشد. شما در زمانی که خود اقدام به ترجمه کتاب می‌کنید، نمی‌توانید برنامه زمانی منظمی را پیش‌بینی کنید. چون ممکن است فرایند ترجمه شما به طول بیانجامد و این مورد به ضرر شما خواهد بود. اما زمانی که شما ترجمه کتاب را به مترجم متخصص می‌سپارید، می‌توانید برنامه زمانی منظمی را پیش‌بینی کنید. یکی دیگر از محاسن مترجم متخصص، آشنا بو,,ترجمانو،,دانشجو,,ترجمه کتاب برای کسب امتیاز علمی ...ادامه مطلب